مقالات تهمك

عادى ان تكون عظيما

بقلم استشارى تدريب / مروة زكريا

إن الطريق المؤدية إلى الحياة العادية هي الطريق التي تقيد الإمكانات الإنسانية

أما الطريق المؤدية للعظمة فهي عملية من النمو المتتابع الذي يبدأ من الداخل للخارج

من العقل والنفس إلى السلوك والعمل

إن الذين يسيرون على الطريق المؤدية للحياة العادية يعيشون وفق برمجة تعتمد على الانا

والانغماس في الملذات

وعقلية الندرة الحياة لاتسع لكلينا إما أنا أو أنت

والمنافسة التناحرية

ولعب دور الضحية

أما الذين يسيرون على الطريق المؤدية للعظمة فإنهم يتسامون على تلك العقلية الفاشلة والسلبية في الحياة ويختارون أن يصبحوا القوة الخلاقة في حياتهم

ويلهموا الآخرين لكي يعثروا على قواهم الخلاقة ليفجروها خيراً يعم على الجميع

ويحدثوا تغييراً حقيقياً ونحو الأفضل في العالم كله .

عندما يموت أي إنسان أول ما نسأله ماهو الأثر الذي تركه في هذه الحياة

إن لم يترك أثر طيباً وإيجابياً على المحيطين والحياة والناس فلن نتأسف عليه كائناً من كان

وهذا ما يدفعنا بوعي وبغير وعي لمحاولة ترك أثر وربما هذا أحد الأسباب الذي يجعل الدافع لترك الأثر حاجة حقيقية في

وجدان كل واحد فينا وعد محاولة كفاية هذه الحاجة هي أحد أقوى أسباب المرض والالم النفسى

وعندما يكون المرء على فراش الموت أكثر ما يتحسر عليه

حسرته أنه لم يترك أثراً في الوجود يذكر

وبهذا كلنا لدينا القدرة على أن نتخذ قراراً بأن نعيش حياة عظيمة

وأن لا يكون كل يوم من أيامنا يوماً جيداً

بل يوماً عظيماً !.

لم يفت الأوان أبداً على أي منا ليغير دفة الشراع من الحياة العادية للحياة العظيمة

القرار بيدنا نحن فقط

طالما بنا رمق حياة وصحة وأيام تشرق بها الشمس

الى اللقاء فى مقالة "كيف تعيش حياة عظيمة"

العلم والسحر

بقلم ا/هشام يوسف

 

يرى الجهل أن القوة فى الشرك واللجوء للسحرة والكهنة ليتغلبوا على إرادة الله فيهم وحاشى لله تبارك وتعالى أن تعلوا على إرادته إرادة .. فهو الذى قال فى كتابه الكريم " ذلكم الله ربكم لا إله إلا هو خالق كل شىء فاعبدوه وهو على كل شىء وكيل " . وسلطان العلم لا يدنوه سلطان بمراد الله فيه لمن أراد له ذلك .

قال تعالى فى كتابه الكريم  " إقرأ بإسم ربك الذى خلق "
وبديهى أن يكون التعبير .. إقرأ باسم ربك الذى كتب .. حيث أن المعهود هو أن المقروء مكتوب  .

وقال تعالى :

"وَلَا تَقُولُوا عَلَى اللَّهِ إِلَّا الْحَقَّ إِنَّمَا الْمَسِيحُ عِيسَى ابْنُ مَرْيَمَ رَسُولُ اللَّهِ وَكَلِمَتُهُ" .سورة النساء :171.
وقوله تعالى فى عملية الخلق أن عيسى عليه السلام هو كلمة الله .. حيث أنه خلق من خلقه  بالإرادة وأعطاه خلقه بكن .


إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون . فالمخلوقات عند الله كلمات فى كتابه المنظور حيث قال تعالى" إقرأ بإسم ربك الذى خلق ". ولفت إليه فى كثير من الآيات حيث قال تعالى "

 ( أفلا ينظرون إلى الإبل كيف خلقت . وإلى السماء كيف رفعت . وإلى الجبال كيف نصبت . وإلى الأرض كيف سطحت . فذكر إنما أنت مذكر . ) .الغاشية  .

لاحظ تكرار كلمة كيف ؟  ومعروف انها صيغة إستفهام لمحبى الإستطلاع والفهم .. و فى تكرار  كيف  حث على النظرة التحليلية لدارسة المعطيات والمتغيرات من حولنا وهى مفتاح العلوم والنظريات . فكثير من الناس يتعرض لسقوط تفاحة من فوقه عليه .. ولكن قليل ماهم من يسأل كيف سقطت إلى أسفل ولم تسقط إلى أعلى ؟ . كما فعل نيوتن وكان قانون الجاذبية الأرضية .

فكما أن الكتاب المنظور من مخلوقات خلقها الله تبارك وتعالى إلى جانب السنن الكونية كونهم المصدر الأول للنظريات العلمية ، وهب الله تبارك وتعالى للإنسان مناهج وآليات للتفكير والبحث للتعامل مع تلك المعطيات بإيجابية لإستخلاص مايفيده من نظريات يمكن تطبيقها فى شتى مجالات الحياة .

فلا يكفى أن تتوافر النظريات فى الكتاب المنظور بل لابد من صلاحيات للمتلقى حيث كان ، وكانت المقومات العقلية والحسية الإدراكية للإنسان كافية لإتمام النظام بعناصره الثلاثة :
- المدخلات

-  تشغيل

- المخرجات

-    تؤثر القيم إيجابا وسلبا على نتاج عملية التشغيل طبقا لكونها قيم عليا أم قيم دنيا . كما تؤثر على المدخلات فى الترشيح والتنقيح والإختيار الأساسى للمصدر والنوع بما يخدم الهدف حيث كان سموا أو دنوا . ونتيجة للمدخلات والتشغيل تكون نوعية المخرجات حيث كونها سلبية أو إيجابية للفرد والمجتمع .

حيث قال تعالى فى كتابه الكريم وصفا لتفوق العلم على ما أعطى سبحانه للجن من مقومات تفوق المقومات البشرية بمراحل شاسعة .  قال تعالى :

قال عفريت من الجن أنا آتيك به قبل أن تقوم من مقامك وإني عليه لقوي أمين ( 39 ) قال الذي عنده علم من الكتاب أنا آتيك به قبل أن يرتد إليك طرفك فلما رآه مستقرا عنده قال هذا من فضل ربي  ليبلوني  أ أشكر  أم أكفر ومن شكر فإنما يشكر لنفسه ومن كفر فإن ربي غني كريم ( 40  ) – سورة النمل

يتضح من الآية السابقة أن علم الكتاب ( سواء كان المنظور أو  المسطور  منه ) فاق مقومات الجن  . حيث إستطاع من عنده علم من الكتاب أنا آتيك به ( عرش بلقيس ) قبل أن يرتد إليك طرفك ، وهو أسرع فى الإنجاز من ذلك الذى قال " أنا آتيك به قبل أن تقوم من مقامك هذا "  ، وهو عفريت من الجن .

حيث أن الإنسان بما آتاه الله من آليات للتفكير لصلاحياته  كمستخلف  فى الأرض .. راقب الطير وإستخلص نظريات الطيران وصنع الطائرات كتطبيق لتلك النظريات  فى الوقت الذى كان من المستحيل على العقل البشرى تقبل أن يتنقل الإنسان من بلد إلى أخرى طائرا بإستخدام إحدى التطبيقات العلمية ألا وهى الطائرة .

ولاحظ الماء يسقط من أعلى إلى أسفل . وبفرض أن هذه هى النظرية مستنبطة من الكتاب المنظور حيث إنحدار المياه مع الشلالات . كان تطبيق تلك النظرية فى أن يجعل مواسير المياه تصعد إلى الدور الأخير ثم توزع المياه فى إتجاه العودة هبوطا إلى أسفل ليكون حظ الدور الأخير من المياه مساوى لحظ الدور الأرضى . وعلى العكس لو كانت ماسورة المياه توزع المياه فى حال صعودها ، فسينال الدور الأرضى والأول الحظ الأوفر من المياه دون الأدوار العلوية الأخرى التى تصعد إليها المياه فى عكس إتجاه الجاذبية الأرضية بعد إستنزافها  من الأدوار السفلية . ويمكنك إستنباط تلك النظرية من متابعة الفيديو على الرابط التالى : http://www.facebook.com/photo.php?v=4520706290695&set=vb.1081936240&type=3&theater


كما لم يخطر ببال بشر أنه يمكن قطع الحديد بالماء ويعتبر نوع من السحر إن كان .. حيث فاقه العلم بالنظرية والتطبيق ، من خلال ملاحظة حركة المياه على الصخور لتقوم بحفر المجارى الخاصة بها بتكرار المرور فى نفس المكان على فترات زمنية طويلة بسرعة معينة  ، يستطيع الماء شق الصخور . وتعتبر هذه هى النظرية (سريان الماء بسرعة معينة فى نفس المكان لمدة معينة ) . ويمكنك مشاهدة ذلك على الرابط التالى :

وكان التطبيق حيث يذهل العقل البشرى من الإمكانيات العلمية وقطع الحديد بالماء حيث يمر من فتحة بسرعة 900.000 تسعمائة ألف ميل فى الساعة . ويمكنك مشاهدة ذلك فى الفيديو على الرابط التالى :

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DPvxL5cWmsbQ&h=NAQEZUX7m


هل يمكنك إطفاء الشمعة بسكب الهواء عليها ؟  ... والعجيب هنا فى التعبير ( سكب الهواء ) نعم هو كذلك فالكثير من الغازات لاترى بالعين المجردة ونتعرف عليها بإختبارات خاصة ومنها ماهو أثقل من الآخر فى الوزن فيبقى فى قاع دورق الإختبار بينما يظل الهواء فى الأعلى ، وهذا مايسكب من الهواء كمنظور

 ( الثقيل من الغازات ) . ففى التجربة التى يمكنك متابعتها على هذا الرابط يمكنك رؤية الكوب يسكب الهواء على الشمعة فيطفئها ، وكأنه السحر فهو ليس تيار من الهواء ليحدث هذا الأثر . وإن لم يكن تيارا فلن يطفئها ، والفرق هنا أنه أكسيد الكربون . وترى من العلم مايفوق السحر عجبا .

ونعوذ بالله أن نكون من الجاهلين . فلا يستوى الذين يعلمون والذين لايعلمون  .. ولطالما كانت المشكلات أسباب للإختراعات بداية من إختراع القادوم أو المطرقة فى العصر الحجرى مرورا بالمصباح الكهربائى لأديسون وإنتهاءا بعصر الإتصالات من خلال شبكة الإنترنت . ولن تتحول المشكلة إلى إختراع إلا بتأشيرة القيم المعنوية ألا وهى الفكرة ، ثم تخرج بعد ذلك للحياة فى صورة قيمة مادية  من مخترعات مادية ملموسة سواء كانت عدد أو أدوات أو أجهزة أو وسائل معينة للأداء البشرى .


حيث يساهم الشق المعنوى فى التكوين البشرى مساهمة فعالة فى التغييرات التى تحدث فى البيئة المادية المحيطة به  ، وبه هو شخصيا ككيان جسدى . ألا وهو ...( التفكير) .

وفى المثال التالى تمثيل لمشكلة و طريقة التفكير فيها والحل والخروج بالقاعدة بناءا على هذا الحل ، فالمشكلة التى لدينا فى هذا المثال هى كيفية رسم دائرة منتظمة إلى حد ما دون إساخدام الفرجار ، أى بإستخدام الورقة والقلم فقط  . والمعتاد هو تحريك سن القلم على الورقة فى شكل خط منخنى دائرى ليلتقى الطرفان فتتكون الدائرة أو شبه الدائرة ، ومن الصعب أن ينتج دائرة منتظمة بإستخدام هذه الطريقة .

لاحظ الفيديو على الرابط التالى :

http://www.youtube.com/watch?v=oFJPCZSVHKQ


وبالفكرة وهى ( القيمة المعنوية غير المنظورة )  . نقوم بوضع سن القلم على نقطة البداية على الخط الإعتبارى لمحيط الدائرة ونثبت الإصبع الصغير قى منتصف الورقة كمحور إرتكاز ثم نقوم بلف الورقة نفسها فى حركة دائرية حول محور الإرتكاز ألا وهو الإصبع الأصغر باليد التى تمسك بالقلم ، فيتحرك سن القلم على خط المحيط راسما خط المحيط حتى يلتقى طرفى خط المحيط  وتكتمل الدائرة المنتظمة تقريبا .

ويمكن إستنباط قاعدة بعد النجاح فى التجربة . ألا وهى ( تثبيت المتحرك وتحريك الثابت ) . وقد تصح فى هذه الحالة أو فى بعض طرق التفكير وتفشل فى حالات أخرى ، أى لابد عند إستخدامها من إختيار الحالات التى يجوز معها تطبيق تلك القاعدة ، وهى بتحولها إلى قيمة معنوية ذهنية مرة أخرى تحقق آلية العلاقة التبادلية للقيم فى التكوين البشرى مادى ومعنوى ، وبالتالى المؤثر والمتأثر بالبيئة المحيطة بالكيان المزدوج المادى والمعنوى .لم يكن ليخطر ببال بشر أن يسمع ويرى  من يبعد عنه آلاف الأميال بإستخدام وسائل الإتصال الحديثة المختلفة . وهذا على سبيل المثال لاالحصر ، ليظل  العلم  أبدا سلاح الموحدين  والأذكياء . وفى معركة الحق والباطل يظل دائما البقاء للأصلح .

HResearcher
هشام يوسف
https://www.facebook.com/groups/256389234456615/422422734519930/

=======================================

Believe To Achieve

بقلم/ أ.هشام يوسف

 

لا تعجب فأعجب منها سفينة نوح

السفينة تحتاج إلى بحر لتبحر وكان نبى الله نوح عليه السلام يصنعها فى الصحراء

وكم نال من السخرية والإيذاء لأمر الله فيه وكان النصر له على أعداء الفكرة والعقيدة

وعجيب فكرة عباس إبن فرناس فى الطيران والتى راح ضحيتها

والآن لايذكر تاريخ الطيران إلا وذكر إبن فرناس

وعجيب موقف نبى الله موسى أمام البحر وفرعون من خلفه

مجيبا على أتباعه إن معى ربى سيهدين ويفرق البحر بعصا

وعجيب تجارب أديسون العديدة التى لم تحقق الهدف منها

ثم تنتهى بمعجزة المصباح الكهربائى

كم من القيم المعنوية التى تحولت من مجرد فكرة إلى قيم مادية

نتسلقها ونركبها ونستعملها بصورة أو بأخرى كبرج إيفيل والأهرامات

والطائرة والسيارة

ولكن قد تولد الفكرة فى ذهن صاحبها ويؤمن بها ويرعاها ويكافح من أجلها

فتكتب لها الحياة . أو تولد فى أرض بور فتموت فى مهدها

يقول تعالى فى كتابه الكريم

{ذَلِكُمُ اللّهُ رَبُّكُمْ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ خَالِقُ كُلِّ شَيْءٍ فَاعْبُدُوهُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ وَكِيلٌ}

(102)سورة الأنعام

وهو على كل شىء وكيل .. لم يستثنى الله شيئا فالله خالق كل شىء

وهو على كل شىء وكيل

عن أمير المؤمنين أبي حفص عمر بن الخطاب  ـ رضي الله عنه ـ قال: سمعت رسول الله صلي الله عليه وسلم يقول: (( إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرىء ما نوي فمن كانت هجرته إلى الله ورسوله ، فهجرته إلى الله ورسوله ، ومن كانت هجرته لدنيا يصيبها ، أو امرأة ينكحها ، فهجرته إلى ما هاجر إليه))؛ متفق على صحته

فى الحديث .. لكل إمرىء مانوى .. لكل إمرىء مانوى .. لكل إمرىء مانوى

وليست المقارنة هنا للتضاد وإنما لتوضيح الغاية وهى ( الهجرة لله ورسوله)من

(من الوسيلة ( وهى الدنيا والمرأة

فلا يجب أن تتحول الوسيلة إلى غاية والغاية إلى وسيلة .. والثابت من الحديث

أنه سواء كان الهدف غاية أو وسيلة فإن لكل إمرىء مانوى أى أن من سنة الله 

لبنى البشر .. تحقق الهدف بثبوت النية والسعى لتحقيقه بكل مالديه

من مقومات وطاقات قد تصل إلى درجة هجرة كل مادونه من أجل تحقيقه

والوصول إليه. ... آمن لتحقق .

  

HResearcher

هشام يوسف

---------------

https://www.facebook.com/groups/256389234456615/422422734519930/

=========================================

)( بعض الطرق التى تؤدى الى النجاح  ))
بقلم  أ/أحمد فتحي
يمكن تصنيف الانسان من حيث الذكاء إلى 3 أنواع: حاد الذكاء متوسط الذكاء و ضعيف و قد درس العلماء شخصيات الكثير من الناجحين و المفاجأة أنهم كانوا من متوسطي الذكاء لكن ما يميزهم هو الاجتهاد بمعنى ان تحقيق الأحلام ليس مقصورا على العباقرة ولكن بالسعى و الاجتهاد و العمل الجاد يمكنك الوصول لأهدافك .

ولكى تحقق أهدافك فعليك ببعض الصفات التى يجب ان تتحلى بها وهى  :

1-  تنظيم الوقت .
2 - التحلى بالثقه .
3 - اتخاذ القرارت السليمه و عدم التردد فى تنفيذها .
4 - تحديد الاهداف و طرق الوصول اليها .
5 -  الابداع فى فعل الشئ .
 - 6التغلب على الضغوط المحيطه .
 - 7 التخلى عن السلبيات و التعويض عنها بالايجابيات .

" و الان سوف نتعرف بشكل بسيط على كل صفه وكيفيه اكتسابها "  :

 - 1تنظيم الوقت :

قم باعداد قائمه بالأمور التى يجب أن تعمل عليها فى البدايه قبل أي شئ اخر و حاول تقسيم وقتك بطريقه متوازنه بحيث لا تقصر فى عملك أو فى اهتماماتك الأخرى ، ركز على الوقت الأكثر انتاجيه فى يومك فمنا يعمل بشكل نشيط فى الصباح و البعض يفضل العمل فى فتره المساء حيث الهدوء ، حاول ان تدخل فى تحدى مع نفسك بتحديد وقت معين للانتهاء من عمل ما و ابذل اقصى جهد من أجل الانتهاء من هذا العمل فى الفتره المحدده ، اثناء العمل اجعل بعض الوقت للترفيه و الخروج عن جو العمل المألوف و ذلك بهدف تجديد نشاطك لتعود الى كامل تركيزك كما بدأت مسبقا ، احصل على قسط كافى من النوم فأفضل اوقات النوم من 10م الى 6ص فهذا يساعدك على التفكير بذهن صافى و يجدد نشاطك لبدء يوم جديد من العمل .

2 - التحلى بالثقه :

الثقه من عناصر الحسم فهى صفة مهمه يفتقدها الكثيرون و تكون مفيده سواء للحياه الشخصيه أو المهنيه ، عبر عن نفسك و انبذ الخجل ولا تخش أن تكشف عن شخصيتك الحقيقيه، أما بالنسبه لتقبل الغير فهذا لا يعنيك إذا لم يتقبلك فهو ليس اخر شخص في العالم ، لا تستمع إلى النقد السلبى و ابتعد عن الشخصيات التي تقوم بإحباطك ولا تعيرهم اى انتباه فإذا تعرضت إلى مضايقة من أحد فتجاهله فهم سيحاولون كبح قدراتك ، من عناصر الثقه ان تتقبل نفسك بشكل كامل سواء مميزاتك أو عيوبك ومحاوله التخلى عن العيوب و التعويض عنها بمميزات جديده ، كن دائما على ثقه بنفسك و تأكد ان لديك الموهبه الكامنه داخلك لتحقيق اهدافك .

 - 3 اتخاذ القرارت السليمه و عدم التردد فى تنفيذها :

كثير ما يتملكنا التردد عندما نفكر فى اتخاذ القرار فعندما تفكر لا تجعل التفكير يسيطر عليك و يضيع وقتك ، قم بتحديد حد اقصى من الوقت لاتخاذ قرارك حتى لا تطول منك مده التفكير دون فعل فيضيع الوقت فى التفكير فى بعض الامور التى تتطلب حسما ، ومن أجل اكتساب الثقة اللازمه لاتخاذ القرارات علينا بالاتى  :

التردد يعنى عدم الفعل أي تأجيل كل شئ وذلك الخطأ بعينه ، فكر فى الاحتمالات الممكنه لاتخاذك القرار فيكون امامك خيارين او ثلاثه قم بالمقارنه بين سلبياتهم و ايجابياتهم ثم اختار الأصلح ، حاول الانخراط فى الأشياء الجديده فتعلم القيام بأعمال جديده يزيد ثقتك بنفسك و يعلمك أشياء جديده و بالتالى ينمو ذهنك و يستطيع اتخاذ القرارات الصحيحه .

4 -  تحديد الاهداف و طرق الوصول اليها :

ليس هناك مستحيل اذا كانت لديك القدره على التغيير ، حدد اهدافك فكر فى الخيارات المتاحه لديك و اسعى الى تحقيقها ، استخدم جدولا زمنيا محددا لتحقيق أهدافك في فترة معينه حسب قدراتك ، تحدث مع اصدقائك و عائلتك عن اهدافك فهذا يعطيك دفع معنوى و قد تخرج من النقاش بشئ مفيد يساعدك فى تحقيق هدفك ، اكتب أهدافك و قم بترتيبها بحسب اهميتها وانظر اليها من وقت لأخر و حين تتمكن من الوصول الى احد هذه الاهداف ابحث عن هدف جديد يمثل لك تحديا اكبر ، لا تستسلم مهما واجهت من مصاعب و حاول تحفيز نفسك دائما من خلال  " مثلا اشخاص ماذا كانوا وكيف اصبحوا "

" مثلا : توماس اديسون الذى لقب برجل العجائب قال عنه احد أساتذته إنه صبى بليد و عقيم.. فعادت به أمه إلى البيت لتشرف على تعليمه وتثقيفه حتى أمتلات الدنيا بمبتكراته التى تزيد عن 3000 إختراع  " .

" تذكر ان الله بجانبك مادمت تريد التغيير و الوصول للاهداف التى تفيدك و تفيد غيرك "  .

5 -  الابداع فى فعل الشئ : 

الابداع لا يأتى عن طريق الصدفه فالدافع الأساسى في أن تكون مبدعا يأتى بالدراسه و الاستفاده من الظروف المحيطه بك و تطبيق ذلك في حياتك ، استخدم الموارد التى حولك مهما كانت محدوده فالابداع لا يرتبط بالامكانيات و الخيارات التي امامك فقط بل يمكنك الاستفاده من خيارات محدوده بشكل افضل مما يفعله شخص اخر مع خيارات عديده بمعنى لا تدع الظروف تفرض عليك ما تفعله حاول استخدام كل ما حولك مهما كان بسيطا ، لا تخجل من اخطائك بل تعلم منها و احرص على عدم تكرارها ، الابداع لا حدود له و قد يأخذك فى اتجاه لم تره او تسمع عنه من قبل لذلك تجاهل الماضي ، و اعلم ان الكمال ( لله ) وحده فلا يوجد عملا كاملا بل يوجد عمل ممتاز قائم على الدراسه و الممارسه .

 - 6 التغلب على الضغوط المحيطه  :

اذا اهتممت بالضغوط المحيطه بك ستؤثر عليك بشكل سلبى و ستؤدى الى التقصير فى عملك ولكن عليك بتجنب هذه الضغوط والعمل بشكل ايجابى ، ابتعد عن الاماكن او الاشخاص التى تسبب الضغوط ، لا تخلط بين مكان العمل و المنزل بمعنى اترك المشكال والضغوط الخاصه بالعمل وعد الى منزلك صافى الذهن قدر الامكان حتى لا تزيد من الضغوط او تؤثر على حياتك بالمنزل ، ابحث عن ما يرفه عنك بأن تقرأ شئ مفيد بحث تخفف من الضغوط .

7 - التخلى عن السلبيات و التعويض عنها بالايجابيات:

الابتسامه من اهم الصفات الايجابيه التى يجب ان تتحلى بها لانها تعطيك احساس بالتفاؤل و الاقبال على الامور بسهوله ، حدد الأشخاص السلبيين من المحيطين بك وتجنب كثره التعامل معهم حتى لا تصاب منهم بالشعور السلبى ، عليك
بالتدريب على السلوك الايجابى و اكتساب صفات ايجابيه جديده .

" تذكر أن الله لن يضع اجرك ما دمت تفعل الخير و الصواب"

))  اللهم زد من اعمالنا الصالحه واجعلنا من فاعلين الخير ))

====================================================

كيف تتغلب على الخوف من مواجهة الجمهور – الجزء الثاني

تكملة لموضوع الخوف من التحدث أمام الجمهور ,فقد كنا توقفنا عند نصائح للتحكم في الصوت .

أما في هذا المقال فسنتطرق إلى كيف ممكن أن تؤثر في الحضور وذلك على حسب مجموعة من الأشياء التي يجب أن تتوفر .

أثبتت دراسات ميدانية أجريت في بريطانيا و الولايات المتحدة الأمريكية انه يمكن التأثير على الآخرين بناءا على ما يلي :

 بالكلمات التي تقال .7%

  تأثير لغة الصوت (سريعة – بطيئة – حادة ...)38%

    لغة الجسد. 55%

صور توضيحية 

انواع وجوه المحاضرين

) وجه عبوس: يقول للجمهور أنا لا احبك.1

) وجه حيادي: لا اهتم بالجمهور مثقال ذرة.2

) وجه منبسط:يقول للحضور أنا احبك وسعيد بكم.3

احذر ان تكون مثل:

*موظف البنك: يلعب بالعملات المعدنية التي بجيبه.

*الجواهرجي: يلعب بمجوهراته وينظر إلى ساعته.

*العاشق الولهان: يحضن نفسه أمام الجمهور.

*طبيب العيون: يلعب باستمرار بنظارته وهذا يدل على توتره.

*الخياط:منشغل بمظهره وهندامه بصورة مزعجة.

*المشاغب: يلعب بالقلم ,بالمؤشر أو بأي شيء يجده بيده , وهذا ما يجعل الحضور في دوامة التشتت الذهني.

يتبع ... انتظرونا في الجزء الثالث.

================================

قوة التغيير

 بقلم أحلام الجهاد

كل منا يريد تغيير حياته ولكن لماذا نتوقف , هيا بنا ننطلق في التغيير .

لكي نتغير لا بد من ان نعرف الاحتياجات العشرة للإنسان .

) البقاء. 1

 ضمان البقاء.(2

)نحب و نتحب.3

) التقدير والتقبل الذاتي.4

) الانتماء.5

) الشخصية المستقلة.6

) الانجاز.7

) الاستمتاع والرضا.8

) التغيير.9

) المعنى.10

انواع التغيير

) التغيير الإجباري كالمرض وغيره.1

) التغيير الاختياري.2

استراتيجية التغيير

) الإدراك.1

)التوكل على الله.2

)القرار.3

)الرغبة.4

)المسؤولية.5

)الاعتقاد الذاتي والتوقع.6

)الاستحقاق.7

)الصورة الذاتية.8

)التخطيط.9

بما أن التغيير يبدآ من الداخل ابحث وفتش بداخل على المهارات الفطرية والقدرات و اكتسب المرونة وحقق السعادة بالتغيير .

==================================================

الاعتقاد مولد التحكم في الذات

 بقلم / أحلام الجهاد

الاعتقاد هو الخطوة الأساسية للنجاح فان كنت مؤمنا بقدراتك وواثقا في نفسك فعلم بان النجاح قادم لك .

الاعتقاد هو الذي قال فيه الكاتب الأمريكي نابليون هيل : " ما يدركه ويؤمن به عقل الإنسان يمكنه أن يحققه".

كما قال فيه الكاتب الأمريكي روبرت ديلتز في كتابه "الاعتقاد" ( يمثل الاعتقاد اكبر إطار للسلوك , وعندما يكون الاعتقاد قويا ستكون تصرفاتنا متماشية مع هذا الاعتقاد).

للاعتقاد خمسة أشكال وهي:

)الاعتقاد الخاص بالذات (سلبي آو ايجابي).1

)الاعتقاد فيما تعنيه الأشياء. 2

)الاعتقاد في الأسباب .3

) الاعتقاد في الماضي.4

) الاعتقاد في المستقبل.5

عملية تغيير الاعتقاد من سلبي الى ايجابي

* احرص على أن تكون لوحدك في مكان هادئ لمدة لا تقل عن نصف ساعة .

الاعتقاد السلبي

*دون اعتقاد سلبي يحد من قدراتك ويحول بينك وبين استخدام قدراتك الحقيقية.

* دون خمس أشياء سلبية تحدث لك بسبب هذا الاعتقاد.

* أغمض عينيك وتخيل انك بهذا للاعتقاد السلبي بعد سنة , ثم أكمل هذا إلى المستقبل .

* ارجع الى الوقت الحالي وتنفس بعمق ثلاث مرات.

الاعتقاد الايجابي

* دون اعتقاد ايجابي ترغب فيه.

* دون خمس فوائد لهذا الاعتقاد .

* أكمل نفس المراحل التي قمت بها في الاعتقاد السلبي.

* دون على الأقل خمس مصادر يمكنها أن تساعدك على إحداث التغيير والاحتفاظ باعتقادك الجديد (مثلا: من يمكنه أن يساعدك في تطوير ذاتك)

* دون خمس مشاكل يمكن ان تواجهك وأنت تتغير ,وضع حلولا وبدائل لكل مشكلة .

* أغمض عينيك وتخيل نفسك في المستقبل باعتقادك الجديد , ولاحظ سلوكك والإحساسات التي تشعر بها ثم افتح عينيك .

*الفعل: ابدآ فورا وقم بالتنفيذ من الآن ابتداء من اليوم ابني ثقتك بنفسك و انطلق باكتشاف قدراتك وتطوير إمكانياتك.

هذه العملية تغير اعتقادك الذي هو أساس النجاح من سلبي إلى ايجابي وبالتالي ستكون وضعت أول لبنة و خطوة نحو النجاح.

يقول الدكتور روبرت شولر في كتابه "القوة الايجابية". " يمكنك أن تعمل فقط ما تعتقد انك  تستطيع عمله,يمكنك أن تكون فقط ما تعتقد انك تكونه ,يمكن ان تحصل فقط على ما تعتقد انك قادر على الحصول عليه ,ويتوقف كل ذلك على ما تعتقده."

==================================================
الى أي مدى تتأثر بكلام الناس (2)  د.نهى راشد

»»»»»»»»»»»»»»»»

الجزء الثاني من مقال الى اي مدى تتأثر بكلام الناس
في الجزء الاول من المقال تكلمت عن مدى تأثر بعض الناس بكلام الآخرين في موضوع الانجاب وكيف انهم يتعجلون مسألة الانجاب حتى يتخلصوا من ملاحقة الآخرين لهم حول موضوع الانجاب بالأسئلة او بالنظرات
والآن سأتكلم عن كلام الناس وموضوع الزواج
لو لاحظنا جميعا لوجدنا ان فتيات كثيرات تزوجن من أشخاص ليسوا على نفس مستواهم الفكري ولا العاطفي ولا حتى يوجد بينهم اي حد من التفاهم او العاطفة وان سألت عن السبب تجيبك الفتاة انها " كبرت وانها مكسوفة من كلام الناس ونظراتهم لها " وانها لابد وان تتزوج حتى تصبح امام الناس متزوجة وليست عانس
وأحيانا بعض الزيجات الفاشلة تجد ان السبب الرئيسي لاتمام هذه الزيجات من الاصل هو خوف الفتاة من العنوسة وبذلك نحن نرى امامنا زيجات فاشلة واطفال يعانون وحياة اسرية كئيبة يملؤها القهر والصمت الحزين حياة منهارة أو على وشك الانهيار وذلك كله بسبب كلام الناس
على كل انسان أن يعلم أن الآخرين بالنسبة له ما هم الا أشخاص لا يعرفون الا مصلحتهم فقط ولا يهتمون الا بما يسعدهم وليس لهم قضية الا الكلام عن الغير غالبية الناس على هذا الحال الا مارحم ربي لذلك يجب الا نهتم بكلام الناس ولا نعيره اهتماما ولا نعتبر ان مايقولونه هو شئ مهم بالنسبة لنا طالما اننا لا نغضب الله تعالى فلا يهمنا ابدا الا رضاه
رباه ان رضاك غاية مطلبي,,,,,,,,,,,,,,,,,ماضرني سخط البرية أم رضوا
يا جابر العثرات كن لي جابرا,,,,,,,,,,,,,,كم عاثرا ان ترضى عنه سينهض
من كلمات د. يوسف القرضاوي
وعلى كل فتاة ان تعلم ان الناس لن يقفوا جانبها ان فشلت هي في زيجتها على العكس سيتكلمون عنها هذه المرة على انها امرأة مطلقة وكأنها وصمة عار وكأن الطلاق ليس شرع الله وهذا ايضا من الأسباب التي تجعل الكثيرات يبتعدن عن التفكير في الطلاق بسبب كلام الناس والخوف من ان يتكلم عنها الناس بعد الطلاق فتعيش حياة تعيسة خوفا من كلام الناس وربما اصابتها الأمراض النفسية والعضوية بسبب الضغط النفسي الذي تضع نفسها فيه وهي تتحمل الحياة الزوجية الصعبة بسبب الخوف من كلام الناس
على كل فتاة الا تحمل موضوع الزواج أكثر مما يحتمل وان تعلم ان الزواج هو رزق الله اليها مثله مثل أي رزق فان تأخر عليها قدوم هذا الرزق فهو قدر الله وان كنت ارى ان الزواج هو رزق لنا يد فيه مثله مثل بعض ارزاقنا مثل التعليم والعمل ولنا نصيب فيه من السعي ولكن بما لايضر بكبرياء اي فتاة مهما كانت ما اقصده ان الزواج ليس نصيب ونستسلم لهذا المعنى وكأن من تتزوجيه هو قدر ليس لك يد فيه انا في رأيي ان الزواج لنا يد فيه فان كانت زيجتك تعيسة ولم تبنى على أسس سليمة فهذا اختيارك انت وهذا ما اختارتيه لنفسك والعكس - اذن الزواج ليس نصيب والسلام ولكنه نصيب لنا يد فيه وانا ان شاء الله سوف أقوم ببحث في هذا الموضوع خاصة واني قد وجدت بعض من الشخصيات الباحثة في العلوم الانسانية تتفق معي في هذا الأمر وسعدت بذلك لأني كنت أظن أنني وحدي التي لدي هذا الاعتقاد
المهم على كل فتاة ان تعرف انها لديها الكثير والكثير في الحياة ممكن ان تعيش من أجله وعليها ان تركز على نفسها وتنمية وتثقيف نفسها وان تحقق لذاتها نجاحا يسعدها وعليها الا تركز على موضوع الزواج فقط ويجب ان تجعل الآخرين يشعرون بذلك يشعرون ان موضوع الزواج ليس هو شغلها الشاغل وانها لديها الكثير من الامور التي تريد انجازها و تشعرهم ان موضوع الزواج ان تم فهو زيادة في الخير وان لم يتم فهي لاينقصها شئ ,,,,,,,,أهم شئ ان تصدق الفتاة هذا الاحساس وهو سيصل للآخرين
يجب على كل فتاة ان يكون لها هدف تعيش من اجله غير هدف الزواج وتجعل الزواج هو مرحلة في حياتها ربما تعيشها وربما لا
والا تفكر ابدا في كلام الناس فستكون هي الخاسرة الوحيدة ان اهتمت بكلام من ليس لهم ظيفة في الحياة الا الكلام

===============================================

اضف الى قاموس حياتك بعض المعانى الجديده
بقلم / أحمد فتحي1-3-2013

»»»»»»»»»»»»»»»» 

1 - كن على يقين ان الامل فى الله عز و جل .
2 - ثق فى قدرتك على صنع ما يقول البعض عنه مستحيل .
3 - فلسفة الاعتذار لا يتقنها الا اصحاب النفوس النقية
تغييرك للأفضل ليس لأرضاء من حولك بل اجعله خالصا لله
( بمعنى : لا تتجمل فى المظهر بل اجعله من الجوهر ) .
4 - لا تحزن على شئ فقد بل ابحث على ما هو افضل منه
و بمشيئه الله سوف تجده .
5 - تجنب الشخص الذى لا تجده الا عند حاجتك له .
6 - لا تتذكر الماضى و تندم على ما فاتك منه بل فكر
فى المستقبل وما الذى تستطيع ان تصل اليه .
7 - حاول جعل ما تريده هو ما تستطيع فعله
( بمعنى : لا توقف طموحك عند مرحله معينه ) .
8 - لا تخسر شخص بسبب اول خطأ فالفرصه الثانيه
هى حق لكل انسان فليس احد معصوم من الخطأ .
9 - هناك اشخاص كالداء و هناك اشخاص كالدواء
أختار ما يناسبك منهم .
10 - من يحبك يرى فيك ما لا يراه فى غيرك
فلا تجعله فى يوم يندم على ما رأى .
11 - عامل الناس كما تحب ان يعاملوك .

=====================================

أحلام اذا نفذناها | خطوات بسيطه للوصول للأفضل(2)

بقلم / أحمد فتحي15-2-2013

»»»»»»»»»»»»»»»»»»

1- تعود ان تكون صادق مع نفسك حتى تصبح صادق مع غيرك .

2 - سماع الطرف الاخر و اعطاءه فرصه لطرح افكاره و وجهه نظره
يعطيه احساس بجديه الحوار و حقه فى المناقشه .

3 - تأتى الجديه والحزم من صدق و صراحه موقفك و كلامك .

4 - بعض التصرفات تعطى احساس للطرف الاخر بالاهتمام
بالمناقشه معه وتسمى ( رسائل التعبير بالحركات ) .

5 - مثلا ; عند مناقشه الطرف الاخر انصاتك له يعبر عن اهتمامك
بسماع و جهه نظره ، او اثناء المناقشه يمكن معرفه اشياء من
الطرف الاخر بمجرد النظر فى عينيه او عن طريق درجه الصوت .

6 - حاول ان تكون تصرفاتك مناسبه للطرف الاخر ليسهل استيعابها
و يقدر على تنفيذها .

7 - انت المسئول عن تصرفاتك وانت من ستحاسب عليها سواء
بالقبول او بالنقد .

8 - لجعل تصرفاتك تتصف بالحسم و تكون مرضيه للطرف الاخر عليك
بالتدريب على السلوك الايجابى و اكتساب صفات ايجابيه جديده .

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

(( احلام لو بدءنا ننفذها اكيد مصر هتبقى احلى ))
بقلم / أحمد فتحي 20-1-2013

 ------------------------------------------------

حاول تهد كل شئ سيئ حدث لك فى حياتك و التعويض عنه بأشياء جديد تفيدك وتفيد من حولك .

شيل من داخلك كل لحظه حسيت فيها بأحباط او عجز عن تحقيق هدفك من مرحله الوعى لأمور الدنيا حتى اخر لحظه انت عشتها .
ابتدى ابنى من جديد . . . . . ؟

ازاى

مثلا ؛ شخص مقبل على الزواج بعد اختياره للزوجه الصالحه يبتدوا مع بعض التفكير فى كيفيه تربيه ونشئه طفلهم اللى جاى على اساس صحى وسليم عن طريق تعوده على اطاعه ( الله ) فى كل ما يفعله , ان يكون هدفه فى الحياه هى خدمه الناس بعلمه و عمله , كلما ادى عمله على اكمل وجه كلما زادت طاعته ( لله ) .

يجب ان يتعود الطفل على هذه الافكار لانه فى هذه المرحله بيكون مهيئ لتلقلى المعلومات بشكل كبير و عندما يتعود على تنفيذها منذ الصغر سوف تصبح عادات اساسيه يعمل بها طوال حياته .

اكتشف مهاراته و حاول تنميتها بشكل سليم لان كل طفل ممكن ان يكون لديه ميزه لو الاباء بدءوا بتنميتها سوف تؤثر على حياه الطفل وتكون مفيده له و للمجتمع .

نعلمه ان اخلاصه فى تقديم عمله سوف يؤثر على مستقبله بشكل ايجابى و سوف يجعله يصل لأهدافه بسرعه وبكل سهوله .

عندما يكبر الطفل و يصبح رجلا سوف ينفذ بكل سهوله و بشكل طبيعى ما تعود عليه منذ الصغر وسوف يتفانى و يؤدى عمله على اكمل وجه ( اى كان مجال عمله ) .

وبالتالى سوف يربى اولاده على الافكار التى تعود عليها وخلال فتره وجيزه سوف يكون كل شخص فى المجتمع يعمل بكل خلاص وتفانى لخدمه الناس دون تعب او مشقه .

والله لو بدءنا فى تعود اولادنا على هذا النمط سوف نكون خير شعب لأحسن بلد .

Believe To Achieve

آمـن لتنجــــز

-------

خط بالمسطرة  .. يمثله  العلاقة بين الإنسان وعقارب الساعة على خط الزمن ، فكلما دقت الساعة معلنة مرور ساعة يليها مباشرة إعلان عمر الإنسان أنه نقص بمقدار تلك الساعة . فبفرض أن عمر الإنسان 60 عاما ، فإنه يبدأ العد التنازلى بمجرد أن يولد فبعد مرور سنة من ميلاده يصبح عمره المتبقى 59 عاما .

 وبعد مرور سنة أخرى يصبح عمره المتبقى 58 عاما وهكذا . حتى آخر ساعة من عمره ثم تأتى ساعة الصفر وبعدها تنفصل الروح عن الجسد لتختلف قوانين البقاء على مراد الله .

حيث تتحلل الجثة وتبقى الروح فى زمة خالقها إلى يوم التلاقى ليحدث التزاوج بين الروح والجسد مرة أخرى ليكون الحساب .