50 طريقة لتعلمي طفلك الثقة بالنفس

50 طريقة لتعلمي طفلك الثقة بالنفس

بقلم / أم فيراس 

1- امدحي طفلك أمام الغير .
٢ - لا تجعليه ينتقد نفسه .
٣ - قولي له (لو سمحت) .
٤ - عامليه كطفل واجعله يعيش طفولته .
٥ - ساعديه في اتخاذ القرار بنفسه .
٦ - علميه السباحة .
٧ - اجعيله ضيف الشرف في إحدى المناسبات .
٨ - اسأليه عن رأيه, وخذ رأيه في أمر من الأمور .
٩ - اجعلي له ركنا في المنزل لأعماله واكتب اسمه على إنجازاته .
١٠ - ساعديه في كسب الصداقات ، بحذر 

 

للمزيد اقرأ من هنا

كيف تتغلب على الخوف من مواجهة الجمهور – الجزء الثاني

بقلم /أحلام الجهاد

كيف تتغلب على الخوف من مواجهة الجمهور – الجزء الثاني

 

تكملة لموضوع الخوف من التحدث أمام الجمهور ,فقد كنا توقفنا عند نصائح للتحكم في الصوت .

أما في هذا المقال فسنتطرق إلى كيف ممكن أن تؤثر في الحضور وذلك على حسب مجموعة من الأشياء التي يجب أن تتوفر .

أثبتت دراسات ميدانية أجريت في بريطانيا و الولايات المتحدة الأمريكية انه يمكن التأثير على الآخرين بناءا على ما يلي :

 بالكلمات التي تقال .7%

  تأثير لغة الصوت (سريعة – بطيئة – حادة ...)38%

  لغة الجسد.  55%

اقرأ المزيد وصور توضيحية من هنا

قوة التغيير | بقلم أحلام الجهاد

قوة التغيير 

 بقلم أحلام الجهاد

كل منا يريد تغيير حياته ولكن لماذا نتوقف , هيا بنا ننطلق في التغيير .

لكي نتغير لا بد من ان نعرف الاحتياجات العشرة للإنسان .

) البقاء. 1

 ضمان البقاء.(2

)نحب و نتحب.3

) التقدير والتقبل الذاتي.4

) الانتماء.5

) الشخصية المستقلة.6

) الانجاز.7

) الاستمتاع والرضا.8

) التغيير.9

) المعنى. 10

اقرأ باقي المقاله من هنا 

الاعتقاد مولد التحكم في الذات

 بقلم / أحلام الجهاد

الاعتقاد هو الخطوة الأساسية للنجاح فان كنت مؤمنا بقدراتك وواثقا في نفسك فعلم بان النجاح قادم لك .

الاعتقاد هو الذي قال فيه الكاتب الأمريكي نابليون هيل : " ما يدركه ويؤمن به عقل الإنسان يمكنه أن يحققه".

كما قال فيه الكاتب الأمريكي روبرت ديلتز في كتابه "الاعتقاد" ( يمثل الاعتقاد اكبر إطار للسلوك , وعندما يكون الاعتقاد قويا ستكون تصرفاتنا متماشية مع هذا الاعتقاد).

للاعتقاد خمسة أشكال وهي:

)الاعتقاد الخاص بالذات (سلبي آو ايجابي).1

)الاعتقاد فيما تعنيه الأشياء. 2

)الاعتقاد في الأسباب .3

) الاعتقاد في الماضي.4

5) الاعتقاد في المستقبل.
 اقرأ باقي المقاله من هنا 

حينما تخطط لحياتك بسرور 15-3-2013

حينما تخطط لحياتك بسرور 15-3-2013

بقلم أ/مروة زكريا

*الطاقة التى تنتج من السرور هى ايجابية مما يضفى على تخطيطك وكل ماتفكر فى انجازه بيومك انسيابية وترتيب بحب

**السرور اثناء تخطيط يومك يتيح لك المرونة الهادفة اى : لا تعصب ولا تذمر ولا ضيق اذا اختلف التخطيط  بعض الشيئ فمن اهم مميزاته المرونة والقصة ليست فى العائق بل فى تعاملنا معه 

لقراءة المزيد اضغط هنا

دبلوم التخطيط الاستراتيجي الشخصي | ON Line

دبلومة &&& التخطيط الاستراتيجى الشخصى &&& ON LINE‎‎.

‎

بشرى ساره

يتشرف فريق Hope2 Life
أن يقدم لكم ( دبلومه التخطيط الاستراتيجي ) Online
لاستشاريه التدريب للمهارات الذاتية5 
*******أ/ مروه زكريا******

من منا لديه احلام &&&&طموحاااااااااااااات &&& ابداعات
ولكن ؟؟؟؟؟
لم يصل لنتيجة بعد؟؟؟ لم يحقق اى منها بعد ؟؟؟؟؟
والاعجب لم يخطط لاى منها بعد ؟؟؟؟
ولم ينفذ من خطط ؟؟؟
ان كنت من ضمن هؤلاء فمقعدك معنا :
# لنتعلم فن التخطيط وسياسته
# الفرق بين التخطيط والترتيب
# تحديد الأولويات
#تحديد المعوقات
# تحديد مهاراتك 
#تحديد نقاط القوة لديك ونقاط الضعف
#الفرق بين احلامك // اهدافك //رؤيتك // رسالتك
#وكيفية التخطيط لكل منهم
%%%%والمفاجاة%%%
تخرج من التدريب وانت واضع لخطة حياتك ان شاء الله
و ذلك إن شاء الله 
إبتداء من يوم 3/24 الى يوم 3/28
مده الدبلومه 20 ساعه

الشهادات معتمده من الاكاديميه العربيه الكنديه للتطوير القيادي و التدريب الشخصي
اعتمادات اضافية ____ على حسب الرغبة ____

اعتماد من اكاديميه ليدز - لندن
اعتماد من اكاديميه جون هيفر - لندن
اعتماد المركز الثقافي البرطاني - وزاره الخارجيه
رسوم الدبلومه :
200 جنيه للمصريين - 70 $ للأخوه العرب
يمكنكم التسجيل للدوره عن طريق ملئ بيانات التسجيل الاتية وارسالها على الميل الخاص بالمدربة :-
أسم المتدرب /
رقم الهاتف /
الايميل / 
العنوان /

____________  أو سجل بياناتك هنا _______________

ترسل قيمة الاستثمار العملة المصرية 
البنك الاهلى المصرى - اسوان - فرع ابوسمبل

رقم حساب //83- 112 - 762 - 360

باسم أ/ مروة زكريا عبده على 
______________________________________________
وحساب الدولار $$$$$$
بنك مصر - اسوان - فرع ابوسمبل
حساب رقم // 70 - 200 - 361
بإسم مروة زكريا عبده على

@@@@@@@بكم نتشرف و بتفاعلكم نتميز .@@@@@@@@

فريق hope2life لتنمية المهارات الفردية والمجتمعية

اضف الى قاموس حياتك بعض المعانى الجديده

اضف الى قاموس حياتك بعض المعانى الجديده
بقلم / أحمد فتحي1-3-2013

1 - كن على يقين ان الامل فى الله عز و جل .
2 - ثق فى قدرتك على صنع ما يقول البعض عنه مستحيل .
3 - فلسفة الاعتذار لا يتقنها الا اصحاب النفوس النقية
تغييرك للأفضل ليس لأرضاء من حولك بل اجعله خالصا لله
( بمعنى : لا تتجمل فى المظهر بل اجعله من الجوهر ) .

لقراءة المزيد من هنا 

أحلام اذا نفذناها | خطوات بسيطه للوصول للأفضل(2)

أحلام اذا نفذناها | خطوات بسيطه للوصول للأفضل(2)

بقلم / أحمد فتحي15-2-2013

1- تعود ان تكون صادق مع نفسك حتى تصبح صادق مع غيرك .

2 - سماع الطرف الاخر و اعطاءه فرصه لطرح افكاره و وجهه نظره
يعطيه احساس بجديه الحوار و حقه فى المناقشه .

اقرأ المزيد من هنا

احلام لو بدءنا ننفذها اكيد مصر هتبقى احلى

(( احلام لو بدءنا ننفذها اكيد مصر هتبقى احلى ))
بقلم / أحمد فتحي 20-1-2013 

حاول تهد كل شئ سيئ حدث لك فى حياتك و التعويض عنه بأشياء جديد تفيدك وتفيد من حولك .

شيل من داخلك كل لحظه حسيت فيها بأحباط او عجز عن تحقيق هدفك من مرحله الوعى لأمور الدنيا حتى اخر لحظه انت عشتها .
ابتدى ابنى من جديد . . . . . ؟

ازاى للمزيد اضغط هنا